Marcela Fittipaldi

La importancia de la salud mental en los deportistas.

Por Luciano Calomeni, Experto en liderazgo y desarrollo personal. Autor del libro “Un Pacto Para Vivir». Dicta talleres de inteligencia emocional para deportistas, directivos y empleados

Hoy en día está comprobado que las personas viven en “modo automático” el 95% del tiempo de su día y no se detienen a vivir plena y conscientemente. Quiere decir que actúan por inercia sin ser realmente conscientes de sus actos. Por eso, cada vez se habla más de la importancia que tiene cuidar la salud mental y emocional además del cuerpo físico, en pos de la calidad de vida y de encontrar una mejor versión personal y profesional.

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